我为3岁女儿准备AI世界的4种方法

上周，我看到我三岁的女儿在iPad上和Siri对话。我不确定该怎么想。她这么小就应该和AI对话吗？

MIT的一项新研究表明，使用AI会削弱批判性思维。以下是我如何为女儿准备一个有AI的世界，以及为什么我认为AI就像加工食品。

研究内容

MIT试图回答这个问题：“在写论文时使用AI的认知成本是什么？”

55名参与者，年龄从18到54岁不等，平均年龄23岁。

参与者被分为三组：

• 纯大脑组 - 不使用任何工具
• 搜索引擎组 - 可以使用搜索引擎
• 大语言模型组 - 可以使用ChatGPT

每位参与者有20分钟时间写一篇论文。

各组表现如何？让我们看看结果。

研究结果

纯大脑组和搜索引擎组的结果相似。然而，大语言模型组在回忆和批判性思维测试中表现要差得多。

为什么？因为纯大脑组和搜索引擎组有机地写出了他们的论文，对内容有深入的了解。相反，大语言模型组的参与者直接从ChatGPT复制粘贴答案。当被问及原因时，大语言模型组说他们感到20分钟时间限制的压力。

结果？大语言模型削弱了批判性思维。在一些年轻人中，批判性思维从未发展起来。完全依赖AI进行批判性思维让参与者变得轻信且缺乏创造力。

AI是大脑的加工食品

读完这项研究后，我现在以不同的方式观察女儿与AI的互动。我更加关注对话内容，以及在这些对话中设置护栏的必要性。我对AI的看法类似于对加工食品的看法；它本身并不恶意，但如果使用不当，随着时间推移仍然可能有害。

那么，我如何为女儿准备一个她将每天与AI互动的世界呢？

四种策略

我的第一反应是禁止女儿接触AI，但这不现实。所以与其禁止AI，我需要找到一种平衡的方法。但这看起来是什么样的呢？

我确定了四种策略来帮助女儿应对AI。

1. 先掌握技能再自动化

我的女儿必须先学会技能，然后再自动化它。

研究的一个洞察是，理解主题和做功课是扩展知识和建立批判性思维技能的关键。AI的即时答案对我女儿没有帮助，当AI给出即时答案时，“啊哈”或”为什么”的时刻就丢失了。被告知和亲身体验是截然不同的，尽管它们最终到达同一个地方。

例如，她需要先学会数学，然后再使用AI解决数学问题。为什么？因为当她算出7x3时，她不仅知道答案，还会学到可以应用于其他数学问题的模式。使用AI剥夺了她的这种洞察力。

这与木工大师对待学徒的方法相同。学徒必须先掌握接合技术，然后才能使用电动工具制作接头。

2. AI很神奇，但会出错

在所有AI炒作中被忽略的是AI经常出错。

例如，当被问及完美披萨时，AI最近将胶水列为披萨的关键成分。

当我女儿有了知识，她就能识别AI何时出错。但她需要知识。

知识像沉积物在池塘中沉淀一样层层积累——每个”为什么”，每本书，每个好奇的时刻都增加了另一层。留下累积的理解，让她能够发现AI的错误答案。

3. 困难是可以的

“困难”是成长发生的地方。研究显示，那些做”困难”事情的人在批判性思维技能和记忆方面有所提高。那些做”简单”事情的人失去了批判性思维技能，无法回忆具体细节。研究表明没有中间地带。你要么在获得，要么在失去。

我无法告诉你我听到多少次”但是爸爸，这太难了！你能帮我做吗？“这时我会说，“是的，这很难，但这意味着你在学习和成长。“她回答说，“但是爸爸，我现在不想成长。”

我们生活在一个即时文化中，AI是它的又一个延伸。有些事情需要时间——学习就是其中之一。

当我女儿在某项活动中遇到困难时，她会感到沮丧。我引导她朝两个方向之一前进：

• 帮助她克服挑战；有时，朝正确方向轻推一下就是她所需要的。
• 或者”让我们离开几分钟”然后回到活动中，这个休息让她能够整理自己，以全新的状态回到活动中。

虽然我女儿还不够大，但另一个建议是使用”奋斗罐”。把来之不易的胜利或几乎成功的经历放进罐子里。庆祝奋斗的过程，即使他们没有成功。

4. AI是思考伙伴，不是替代品

AI已经到来，它只会与我们的日常生活更加紧密地交织在一起。有些人可能将研究结果解释为不要使用AI的警告。这是错误的解释。

就像加工食品一样，有负责任的方式使用AI。将你的思考外包给AI是错误的方式。

把AI想象成一个有时会出错的学习伙伴。最好的学习会话是协作的，你们互相质疑。

虽然我女儿只有三岁，这个对话还要几年后才会发生，但我已经在思考该说什么了。

在我与AI的互动中，我使用一个叫做”思考-检查-创造”的框架。这帮助我从AI中获得最好的结果，而不将我的思考外包给AI。

先思考 创建第一稿。思考主题、问题和可能的解决方案。你越多地探索你的想法，你开始时的基础就越强。

用AI检查 请求对你的第一稿进行反馈。要求AI证实其答案——质疑AI的回应。如果需要，为对话提供额外信息。

创造新东西 将你从AI学到的与你的知识结合起来，创造新的东西。不要复制AI的回应；相反，内化它们并用你的声音写出来。这迫使你让它们成为你自己的。

这里是简化版本：

• 思考：“大脑优先。”
• 检查：“AI反馈。”
• 创造：“用你的声音结合。”

例如：

**思考：**写下你对大象的所有了解。

**检查：**向AI询问对你所写内容的反馈以及你遗漏的关于大象的任何事实。

**创造：**结合AI的反馈，用你的话创造关于大象的新内容。

这使AI成为帮助我女儿思考和成长的工具，而不是削弱她的AI拐杖。

结语

AI已经到来。

问题不是我们的孩子是否会使用AI，而是何时使用。问题是：他们会将其用作拐杖还是工具？下次我女儿告诉我”太难了，爸爸！“时，我会记住这意味着她在学习，我能做的最好的事就是支持她。这可能是轻推她越过终点线，或者休息一下去散步。

参考资料

• Your Brain on ChatGPT: Accumulation of Cognitive Debt when Using an AI
• 使用Claude来批评和探索不同的想法线索
• https://autogenai.com/uk/blog/what-is-an-ai-hallucination/