我为3岁女儿准备AI世界的4个方法

上周，我看着我三岁的女儿在iPad上与Siri交谈。我不确定该怎么想。她这么小就应该和AI交谈吗？

麻省理工学院的一项新研究表明，使用AI可能会削弱批判性思维。以下是我为女儿准备AI世界的方法，以及为什么我认为AI就像加工食品。

这项研究

麻省理工学院试图回答这个问题：“使用AI写论文的认知成本是什么？”

55名参与者年龄在18至54岁之间，平均年龄为23岁。

参与者被分为三组：

• 仅用大脑 - 无工具
• 搜索引擎组 - 可使用搜索引擎
• LLM组 - 可使用ChatGPT

每位参与者有20分钟时间写一篇论文。

每组的表现如何？让我们看看结果。

结果

仅用大脑组和搜索引擎组的结果相似。然而，LLM组在回忆和批判性思维测试中表现得差得多。

为什么？因为仅用大脑组和搜索引擎组有机地写了他们的论文，对内容有深入的了解。相反，LLM组的参与者直接从ChatGPT复制粘贴答案。当被问及原因时，LLM组表示他们感到20分钟时间限制的压力。

结果？LLM削弱了批判性思维。在一些年轻人中，批判性思维从未发展过。仅依赖AI进行批判性思维使参与者容易受骗且缺乏创意。

AI是大脑的加工食品

阅读这项研究后，我现在以不同的方式看待女儿与AI的互动。我更加意识到这些对话，以及需要对这些对话设置护栏。我对AI的看法类似于我对加工食品的看法；它不是恶意的，但如果使用不当，随着时间推移仍然可能有害。

那么，我如何为女儿准备一个她将每天与AI互动的世界呢？

四个策略

我最初的反应是禁止女儿访问AI，但这不现实。所以与其禁止AI，我需要找到一个平衡的方法。但这看起来像什么呢？

我已经确定了四个策略来帮助女儿应对AI。

1. 自动化前先掌握

我的女儿必须先学会这项技能，然后再自动化它。

这项研究的一个见解是，理解主题和做这项工作是扩展知识和建立批判性思维技能的关键。当AI给出即时答案时，“啊哈”或”为什么”就丧失了。被告知和亲身体验是截然不同的，即使它们最终到达同一个地方。

例如，她需要先学习数学，然后才能使用AI来解决数学问题。为什么？因为当她算出7x3时，她不仅会知道答案，还会学到可以应用于其他数学问题的模式。使用AI剥夺了她的这种洞察力。

这与资深木工与学徒采取的方法相同。学徒必须先掌握榫卯工艺，然后才能用电动工具制作榫卯。

2. AI是神奇的，但容易出错

在所有AI炒作中丧失的是AI经常出错。

例如，AI最近在被问及完美披萨时，将胶水列为披萨的关键成分。

当我的女儿掌握了知识后，她就能识别出AI何时出错。但她需要知识。

知识像沉淀物在池塘中沉降一样分层——每个”为什么”、每本书、每个好奇心的时刻都增加了一层。留下了积累的理解，让她能够发现AI的错误答案。

3. 困难是可以的

“困难”是成长发生的地方。这项研究表明，那些做”困难”事情的人在批判性思维技能和记忆力上有所增长。那些做”容易”事情的人失去了批判性思维技能，无法回忆具体细节。研究表明没有中间立场。你要么在进步，要么在退步。

我无法告诉你我听过多少次”但爸爸，太难了！你能帮我做吗？“这时我会说”是的，很难，但这意味着你在学习和成长。“她回答说”但爸爸，我现在不想成长。”

我们生活在一个即时文化中，AI是它的又一个延伸。有些事情需要时间——学习就是其中之一。

当我的女儿在某项活动中遇到困难时，她会感到沮丧。我会引导她朝两个方向之一前进：

• 帮助她克服挑战；有时，正确方向的一点推动就是她所需要的。
• 或者”让我们休息几分钟”，然后回到这项活动，这个休息让她能够平复自己，以新的精力回到活动中。

虽然我的女儿还不够大，但另一个建议是使用”奋斗罐”。把辛苦赢得的胜利或几乎赢得的胜利放在罐子里。庆祝奋斗的过程，即使他们不成功。

4. AI是思维伙伴，而非替代品

AI已经到来，它只会越来越与我们的日常生活交织在一起。有些人可能会将这项研究的结果解释为不使用AI的警告。这是错误的解释。

就像加工食品一样，有一种负责任的方式来使用AI。将你的思维卸载给AI是错误的方式。

把AI想象成一个有时会出错的学习伙伴。最好的学习课程是协作的，你们互相质疑。

虽然我的女儿只有三岁，这个对话还有几年，但我已经在思考该说什么。

在我与AI的互动中，我使用一个名为”思考-检查-创建”的框架。这帮助我从AI中获得最好的结果，而不会将我的思维卸载给AI。

首先思考 创建初稿。思考主题、问题和可能的解决方案。你探索你的想法越多，你开始的基础就越牢固。

与AI检查 请求对你的初稿进行反馈。要求AI证实其答案——质疑AI的回应。如果需要，为对话提供额外信息。

创建新东西 将你从AI学到的知识与你的知识结合起来，创建新东西。不要复制AI的回应；相反，内化它们并用你的声音写下来。这迫使你让它们成为你自己的。

这是一个简化版本：

• 思考： “大脑优先。”
• 检查： “AI反馈。”
• 创建： “用你的声音结合。”

例如：

思考： 写下你所知道的关于大象的一切。

检查： 要求AI对你写的内容进行反馈，以及你可能遗漏的关于大象的任何事实。

创建： 结合AI的反馈，用你自己的话创建关于大象的新东西。

这使AI成为帮助我的女儿思考和成长的工具，而不是削弱她的AI拐杖。

结语

AI已经到来。

问题不在于我们的孩子是否会使用AI，而在于何时使用。问题是：他们会将其用作拐杖还是工具？下次我的女儿告诉我”太难了，爸爸！“时，我会记住这意味着她在学习，我能做的最好的事情就是支持她。这可能是越过终点线的轻微推动，或者休息一下去散步。

参考资源

• Your Brain on ChatGPT: Accumulation of Cognitive Debt when Using an AI
• Claude used to critique and explore different idea threads
• https://autogenai.com/uk/blog/what-is-an-ai-hallucination/